SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak duzo jest

  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Oczywiście że gazy wodne mają mniejszy efekt inhalacyjny, ale w wersji cone i jak jest dużo środka niektórzy pokasluja. Oczywiście gdybym wczoraj użył gasniczki ze starą formula Foxa 5.3 to by była ewakuacja dworca , miejmy nadzieję że będą kiedyś w Polsce gasniczki 1.4 i w wersji cone dorównają też efektem staraj formule [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-03 21:39:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Hej, ktory z wymienionych w temacie wpływa najbardziej na wypadanie kłaków? Wiem ze zalezy od osoby i od genetyki ale tak z praktyki moze ktoś cos powie. Z tego co czytam to duzo ludzi mowi ze po masterze lecą, a jak jest z oxą?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2024-04-02 20:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] omce, pamiętam że 3 miesiące to już było dużo, wychodzi że były one bezużyteczne? Pamiętam za młodego wielkie chłopy latały po osiedlu i rzadko kto przekraczał więcej jak 2, 3 miechy na cykl. Zmieniony przez - bomba11 w dniu 2024-04-02 19:23:24 Wlasnie za mlodego gdy ty byles sucharem gosc z lapa 40 byl dla Ciebie duzy to taka ironia ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2024-04-02 19:52:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Pirat jakbyś mieszankę zrobił po swojemu to nie dość że błyskawiczny nokaut agresora to i z tydzień by z kibelka nie wychodził,tak by mu tyłkiem ta mieszanka kapsaicyny z CS-em wychodziła %-) \-) :-D Też jestem ciekawy tego DPS-a,dużo ludzi go chwali ale i były komentarze że Fox 1.4 jest mocniejszy...tzn.działanie bardziej skuteczne.Nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-02 18:23:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Starypan - Przygotowania do sezonu 2024r

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] siły nic wpisywać. Forma wyostrza się z dnia na dzień. W świeta wpadł refeed 2dni 600ww i na 3 dzień burger+ frytki na noc :) Do mistrzostw Śląska pozostało 5dni, jak dobrze liczę. Odwadniać się nie będe, ładować jakoś specjalnei też nie. Traktuje to jako przetarcie. Na Mistrzostwa Polski i Europy celuje pik. Waga ciągle w miejscu - [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 18231 Data: 2024-04-02 11:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli nie wierzysz, to zapytaj przeciętnego bywalca siłowni, o wydawałoby się, oczywiste kwestie. Do dzisiejszego dnia krążą opowieści o „anabolicznych ćwiczeniach”, takich jak martwy ciąg, przysiady, wykroki, wyciskania, podciąganie na drążku czy wiosłowanie.  Z drugiej strony uszkodzenia włókien są niezbędne do rozpoczęcia procesu naprawy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2024-04-02 08:46:52
  • Bomba za marzenia nie każą :D Level ma rację, jak serio ty myslisz ze dolozysz w 12 tygodni 2cm w bicku czystego mięcha i utrzymasz to po zejsciu z cyklu no to chyba jednak lepiej jest odpuscić bo widze ze nie zrozumiałes co tutaj było pisane. To tak nie działa, można utrzymac sporo mięsa ale tu chodzilo o przykłady lat treningów, zejscia ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2024-04-01 20:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] cały rok. Dawka około 5 gram dziennie, będzie dawką optymalną i wystarczającą, więcej na temat akurat tego systemu dawkowania, doczytasz między innymi tutaj: To jak ją wykorzystasz i ile 'z niej wyciągniesz' będzie zależało przede wszystkim, od tego jak poważnie podchodzisz do tematu treningu i diety. Z polecanych form kreatyny, na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2024-04-01 08:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się go dostanie i wtedy efekt duszący jest potworny. Ilość w gasniczce rekompensuje małe stężenie i te gasniczki robią robote czego nie za bardzo można powiedzieć o małych miotaczach z tej serii które psikaja jak dezodorant i wtedy przy niskim stezeniu efekt jest słaby. Mając obawy co do tych rozwodnionych CRow zabraliśmy na asekurację frontka

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-31 21:24:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Olympia. Jedną z takich osób jest Wesley Vissers, który ostatnio omówił swój plan przywrócenia złotej ery do konkursu Mr. Olympia. „Chcę być jedynym, który potrafi pozować jak chłopaki z tamtych czasów, zwłaszcza Arnold, ponieważ według mnie wiele osób może się z tym nie zgodzić, ale dla mnie to jest kulturystyka klasyczna. Taki właśnie jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2024-03-30 23:36:28
  • Utwardzanie kostek - porady

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Ja wiem, że dużo razy pojawiał się ten temat za co też przepraszam. Wiem, że niektórzy są za a niektórzy przeciw, dlatego chciałbym sięgnąć po poradę ekspertów, bo wiem tylko że kostki nie stają się twardsze tylko narośla na nich. Czy to działa czy nie? Jak działa to czy wystarczy uderzać gołą łapą w worek czy w drzewo? Ci co łamią na filmikach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 287 Data: 2024-03-30 23:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz, czy skóra?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z jednej strony piszesz, ze wiesz, ze nie ma co sie kierować wyznacznikiem masy ciala do wzrostu, a sie do niego odnoscic :P to tak jak wykorzystanie BMI w odniesieniu doo osob trenujacych. Kulturysta z 8% tknaki tluszczowej w ciele z prazkami na dupie bedzie wg przelicznika gruby. Tak smao jest z masa ciala i tym, jak prezentuje sie sylwetka. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2024-03-30 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z MT2 bo mam sporo blizn na ramionach i MT2 powoduje znaczne ich przebarwienia i nie wyglada to dobrze. Opalanie bez dodatku mt2 nie daje takiego efektu, w sensie nie popwoduue, ze blizny sa widoczne tak mocno, wiec zrezygnowalem ze stosowania. Ale kiedy polecialem ostro to wygladalem jak brudas. Doslownie, jakbym wegiel do szopy wrzucal :))

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-30 17:39:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przerzuciłem się na testa panax z androchemu i mogę powiedzieć ze wchodzi jak woda i nic nie uczula.Andro bilem ponad rok, ale jakoś od grudnia zaczął lekko bolec i 'zapalać'. Z tego co mi wiadomo to Andro jest na MCT ,a Panax Mct lub miglyol 840 Także jak ktoś ma podobnie jak ja to Panax jest bezobjawowy ;) . [...]

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-30 10:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Rzeczywiście pod kątem zbudowania mięśni w 8 tygodni z szczególnie w przypadku kobiet sytuacja nie jest taka prosta, jak wśród mężczyzn. Niestety kobietom dużo trudniej jest budować mięśnie. Trzeba zdecydowanie więcej czasu, cierpliwości i przykładania się do treningu, a w szczególności diety, żeby obserwować widoczne zmiany pod tym kątem. Z tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2024-03-30 07:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak to jest, ale mam podobnie z odpoczywaniem. W tygodniu czuję, że wszystkiego za dużo i jak by mi się przydało odsapnąć, a jak przychodzi chwila luzu to i tak sobie znajduję 10 rzeczy do roboty %-)

    Odpowiedzi: 7222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-30 06:50:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to tylko ta opcja obecnie /SFD/2024/3/26/917164472f5f4eab9df760a8885463fb.jpg poczatkowo patrzac na sklad myslalem,ze bedzie duzo gorzej, jednak działał równie mocno - jak nie mocniej mozliwe, ze cos tam wiecej siedziało / siedzi ,niz to co na etykiecie duzo moich znajomych, ktorzy testowali stara i obecną wersje - potwierdzilo tą opinię, [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-29 23:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: nie wyciskałem max -przysiad: nie wyciskałem max Cześć wszystkim, potrzebuje pomocy odnośnie odbloku nie wiem jak to ugryźć byłem 11 miesięcy ON i czas już zejść z tego. Spróbowałem, fajnie ale już się nie chce w to pchać zostawię to prawdziwym sportowcom. Przed cyklem wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2024-03-29 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem rozumiem, wiesz ja Level zakładam ze osoby które jedzą suple na HDL to dbają o diete w innym przypadku to już w ogóle bez sensu. Po prostu jak to się mówi są na diecie "optymalnej" high carb i na takiej cięzko utrzymać w ryzach HDL waląc pochodne DHT. U mnie jest dużo kcal high carb własnie i moze nie jest super czysto ale leca [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 9921 Data: 2024-03-29 12:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z testosteronem

    Post
    Doping

    [...] to estro ? Jedyne co mogę powiązać z tym wybitym estro to ze mam trochę łapy opuchnięte od wody, aktualnie tez antybiotyk od wczoraj bo dopadło standardowe zapalenie gardła/zatok jak co roku… Wieczorem będzie IA na estro ale nie wiem jeszcze co dokładnie mi podrzuci wiec wieczorem wrzucę. /SFD/2024/3/29/fe508fcb0fa94df7901374ffb2767b09.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2024-03-29 10:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)